Übung (aus einer Idee von Diane Ealy)
Was möchte ich mir schenken ?
(Blumen, in der Woche ins Kino gehen,....)
Ich schenke mir....
am....
Das ist ein Versprechen !
In dem Augenblick, in dem Sie sich das Geschenk
geben
Sagen Sie :
„Ich bin es wert!“ „Ich habe es verdient!“
Wenn Sie von sich selbst Geschenke akzeptieren können, fällt es Ihnen auch leichter, von anderen Menschen etwas anzunehmen, Komplimente, Lob oder Unterstützung – Weil Sie es wert sind !